河南选手闪亮亚洲赛场丨第六届亚洲沙滩运动会 范俊杰为国夺首金

范俊杰冲过终点。新华社记者 朱峥 摄

　　本报全媒体记者 黄晖

　　第六届亚洲沙滩运动会正在海南三亚火热进行。在4月23日首个比赛日进行的游跑两项男子个人赛中，第十五届全运会铁人三项冠军、代表国家队出战的河南选手范俊杰全程顶住压力、带伤作战，稳稳地夺得金牌，不仅成为亚沙会历史上首位游跑两项男子个人冠军，同时拿下本届亚沙会首金，为中国体育代表团赢得“开门红”。

　　本届亚沙会首次将游跑两项列为正式比赛项目，这是铁人三项大项下的子项目，中国队参赛队员都来自国家铁人三项队。本届亚沙会共设置男、女个人赛及混合接力赛3个项目，吸引了21个国家和地区的71名运动员同台竞技。

　　游跑两项的比赛过程，简单地说就是“跑完就游、游完再跑”。本届海南亚沙会的游跑两项个人赛，就是先在椰林海风中跑2.5公里，随后入海游1公里，上岸后再跑2.5公里，率先冲线者获胜。游跑两项融合了跑步的速度与游泳的耐力，对运动员的体能储备、节奏把控和换项效率提出了极高要求，全方位考验选手的综合竞技能力。

　　“开门红”的背后，是日复一日的坚守与磨砺，也有着不为人知的伤痛。比赛中，无论是在阳光椰林间奔跑，还是在碧海浪涛中游泳，24岁的范俊杰一路领先，充分展现了中国健儿的实力和风采。赛后出现在混合采访区时，他一瘸一拐的步态才引起记者们的注意。

　　“我们知道游跑两项将产生赛事首金，不想错过家门口夺金的机会，为此付出了很多。”范俊杰说，为了这份荣誉，参赛前，中国队训练十分刻苦。他一只脚第四趾骨水肿，还有点挫伤，跑步过程中伤痛不断折磨着他。他只能针对性加大游泳训练量，力求在三亚碧波中如“浪里白条”般从容作战。

　　据了解，自去年在第十五届全运会上斩获铁人三项男子个人金牌后，范俊杰未敢有丝毫懈怠，短暂调整状态便迅速投入亚沙会备战中。训练期间，他始终保持稳定的思想状态，明确训练目标，以极强的自主意识刻苦锤炼，其游泳和骑行能力在短时间内基本恢复至全运会巅峰水平，后程跑步的速度持续能力更是实现了进一步提升。

　　备战之路并非一帆风顺。3月22日的海口铁人三项世界杯上，范俊杰的成绩未达预期。赛后他认真复盘，总结出两大症结：一是过年周期调整导致赛前强度训练周期偏短；二是整体竞技状态处于上升初期，训练以短程速度和长距离有氧为主，中距离强度负荷不足，导致竞技状态难以持续。返回玉溪训练基地后，他在边治疗、边训练中咬牙坚持，用坚韧对抗伤病，用执着追逐梦想。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”本届亚沙会赛场上，范俊杰带着伤病出战坚持完赛，每一步奔跑都凝聚着毅力，每一次划水都承载着担当。比赛中，他在第一段跑步项目用时7分13秒，随后凭借高效的换项和出色的游泳表现，用时11分51秒完成1公里游泳，一举确立领先优势，最终在第二段跑步中用时8分02秒稳步冲刺，将总成绩定格在28分20秒，成功站上冠军领奖台。

　　本届亚沙会，闪耀赛场的河南选手不止范俊杰一人。记者从省体育局获悉，在4月26日进行的女子组12人龙舟400米直道赛中，河南选手胡晓、周嘉路携手队友再夺金牌，至此，两人已助力中国龙舟女队包揽了本次赛事女子组12人龙舟项目100米直道赛、200米直道赛、400米直道赛全部三枚金牌。

编辑:王晓颖