健脑益智 喝甲鱼排骨汤
2019-11-18大河健康报
□河南省中医院健康体检中心李晓芳
材料：甲鱼1只，党参30克，红枣20克，排骨100克，天麻50克，盐、味精各适量。
做法：甲鱼宰杀后洗净，排骨剁成小段，红枣、党参、天麻分别洗净备用。将甲鱼、党参、红枣、排骨、天麻一起放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后用小火煲3小时至熟透，加入盐、味精调味即可。
功效：健脑益智。
编辑:陈思
2019-11-18大河健康报
□河南省中医院健康体检中心李晓芳
材料：甲鱼1只，党参30克，红枣20克，排骨100克，天麻50克，盐、味精各适量。
做法：甲鱼宰杀后洗净，排骨剁成小段，红枣、党参、天麻分别洗净备用。将甲鱼、党参、红枣、排骨、天麻一起放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后用小火煲3小时至熟透，加入盐、味精调味即可。
功效：健脑益智。
编辑:陈思
