全民健身日丨中牟县桃李社区：“趣享篮球 欢乐成长”

大河网讯  近日，在第十六个“全民健身日”到来之际，中牟县广惠街街道桃李社区联合辖区维动篮球开展“趣享篮球，欢乐成长”公益课堂活动，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，推广健康、文明的生活方式，营造全民健身氛围。

开课前，篮球教练带领孩子们进行了热身活动，告诉孩子们运动前充分热身有助于预防肌肉拉伤等运动伤害。教练从篮球基础训练入手，对篮球环绕、运球转圈、静态控球练习以及静、动态传球练习做了详细的讲解和演示，手把手教学大家运球的姿势、手部正确接触球的部位等，让孩子们初步掌握了控球、接球等基础动作要领。

为了提高孩子们的专注力，教练还采用小游戏的方式增加训练的趣味性，引导孩子们在快乐中学习，现场课堂氛围活跃，欢笑声不断。尽管很多孩子是初次接触篮球，但是在教练的耐心鼓励和指导下，很快就掌握了基本动作。“社区举办的活动太好了，不仅让我家孩子增强了体质，还能让孩子认识了很多小伙伴，希望社区多开展这样的公益活动。”一位陪同孩子的家长说道。

此次社区篮球公益活动，不仅能让辖区青少年及儿童们锻炼了身体，增强了体质，还能丰富他们的课外生活，提升文化素养，在辖区内营造了浓厚的全民健身氛围。下一步，广惠街街道桃李社区将不断创新活动思路和方式，支持引导更多居民参与到全民健身活动中来，让居民在运动中感受快乐、享受生活，展现追求健康、积极向上的良好精神风貌。（李佳/文图）

编辑:林辉　　审核 ：杨露露